2025年03月31日
力を抜いて
おはようございます
あいにくの曇り空
寒い

昨日は貴重な晴れの日にJR主催のさわやかウォーキングに参加してみました

お喋りをしながら桜やマルシェを満喫しての8キロメートル
途中でお菓子屋さんに寄ってお土産を買ったり買い食いをしたり
なんだか力の抜けた運動ですが今の自分には頑張りすぎずとても心地よいのです
1日で24,000歩は流石に歩きすぎで夜9時には爆睡してましたよ






昨日は貴重な晴れの日にJR主催のさわやかウォーキングに参加してみました


お喋りをしながら桜やマルシェを満喫しての8キロメートル


なんだか力の抜けた運動ですが今の自分には頑張りすぎずとても心地よいのです



