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2025年03月31日

力を抜いて

おはようございますあいにくの曇り空寒い

昨日は貴重な晴れの日にJR主催のさわやかウォーキングに参加してみました


お喋りをしながら桜やマルシェを満喫しての8キロメートル途中でお菓子屋さんに寄ってお土産を買ったり買い食いをしたり

なんだか力の抜けた運動ですが今の自分には頑張りすぎずとても心地よいのです1日で24,000歩は流石に歩きすぎで夜9時には爆睡してましたよ


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Posted by inoppuおばさん at 06:13 │なかまぶらり